Профилактика употребления психоактивных веществ

Фильм "Курение. Взгляд изнутри"

Осторожно: вейпы!

В последнее время электронные сигареты, или вейпы, стали очень популярными среди молодёжи. Подростки стремятся быть в тренде и не задумываются о возможных последствиях этого увлечения. Важно донести до них, что вейп – это не просто мода, а опасная привычка.

Вейпы содержат никотин – вещество, вызывающее зависимость. Подростки, увлекающиеся вейпами, рискуют стать никотинозависимыми, что может негативно сказаться на их психическом здоровье.

Кроме того, вейпы влияют на развивающийся мозг подростка, что может привести к проблемам с усвоением учебного материала.

Некоторые подростки считают, что электронные сигареты помогают справляться со стрессом или другими психологическими проблемами. Однако на самом деле парение часто приводит к усугублению этих проблем в долгосрочной перспективе.

Вейпы могут вызвать проблемы с дыханием. Пар вейпа содержит мелкие частицы, которые раздражают дыхательные пути. Это особенно опасно для подростков, чьи дыхательные системы ещё находятся в стадии формирования.

Кроме того, вейпы могут способствовать интересу к другим наркотикам. Это связано с тем, что парение ассоциируется с образом «крутого парня».

Как поговорить с подростком о вреде вейпов?

1.     Используйте факты и аргументы. Прежде чем начать разговор, изучите информацию о вреде вейпов. Расскажите подростку, как парение влияет на здоровье, внешний вид и социальное положение.

2.     Слушайте подростка. Позвольте ему высказаться – это поможет лучше понять его точку зрения и найти убедительные аргументы.

3.     Будьте спокойны и вежливы. Не кричите и не ругайтесь – это часто вызывает защитную реакцию.

4.     Предложите альтернативу. Вместо курения вейпов предложите подростку заняться чем-то интересным и полезным. Это может быть спорт, творчество, общение с друзьями или хобби.

Как отказаться от курения вейпов?

·        Будьте примером. Покажите подростку, что не курите вейпы и не поощряете это занятие.

·        Поддержите его. Если сын или дочь уже курит вейпы, не осуждайте, а предложите помощь и поддержку в отказе от этой привычки.

·        Будьте терпеливы. Отказ от вредной привычки может занять некоторое время.

·        Обратитесь к специалисту. Если не можете самостоятельно справиться с проблемой, обратитесь к психологу или наркологу. Они помогут найти подход к подростку и разработать стратегию отказа от курения вейпов.

Помните, что отказ от курения вейпов – это шаг к более здоровому и счастливому будущему. Не бойтесь говорить с подростками о вреде вейпов – это может спасти их жизнь.

Статья подготовлена по материалам сайта telefon-doveria.ru